冰壶简介冰壶(Curling)
又称掷冰壶、冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,冬奥会比赛项目,并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项,每队为四人。冰壶为圆壶状,由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成,周长约为91.44厘米,高(从壶的底部到顶部)11.43厘米,重量(包括壶柄和壶栓)最大为19.96公斤。有人把冰壶称作"冰上国际象棋",这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。
冬季奥运项目冰壶(Curling)的普及版,是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置,或将对方旱地冰壶球击出,达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛,是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。
旱地冰壶这项体育运动完全不受体育场地的限制 ,不需要昂贵的冰球场,只需一方平滑之地;即便是下雨天,小小的室内也能进行小组对抗。冰壶是一项“充满智慧”的运动,动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求,更没有直接的身体对抗。但是会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力;同时锻炼了大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力。通过团队合作,对目标树立和坚持、对胜利的渴望的高度统一,在比赛中 展现的团结协作、战略战术及坚忍不拔。
4、团体作战,小组两两pk的比赛形式,能充分激发士气和对胜利的渴望,帮助队员树立同一目标并为之坚持。
旱地项目简介
A、小组赛
每两个小组之间互相pk,获胜的队伍将进入下场比赛
小组赛中胜利的小组分赛道进行比拼,一轮比赛后A赛道胜者vs B赛道胜者,A赛道负者vs B赛道负者,胜利则积分。
活动流程(上午、下午可选)
08:30-09:00 团队破冰/打破隔阂
破冰游戏;
建立团队,选出队长、口号、团队logo等
09:30-10:00 规则说明
培训师讲解冰壶球规则、注意事项、设备使用方法;
队员学习使用比赛设备
10:00-10:30 小组赛
每组8人,两组之间PK 选出胜者对战其他场地胜者
10:30-11:00 晋级赛
A赛道胜者vs B赛道胜者
A赛道负者vs B赛道负者
11:00-11:30 决赛
根据积分进行冠亚季军排名
11:30-12:00 总结
活动总结,分享心得体会,合影留念
1.每场冰壶比赛为5局,每局共投掷16球
2.每场比赛两支球队,每队8人,每人每局投冰壶1次
3.比赛期间,轮流上场投壶,将冰壶推入得分区。
4.比赛期间,掷壶队员力求将冰壶滑向圆心,也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。
5.计分,双方队员掷完所有冰壶,以距离营垒圆心远近决定胜负,每石1分,积分多者为胜。
场地推荐
场地待定,可自理。推荐在地面光滑平整、宽敞的户外或室内球馆、体育场、会议室等场地开展活动。
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